Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy Polski są w czołówce, jeżeli w rachubę wchodzą wszelkiej maści choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak dużo u nas aptek… Jednak nie można powiedzieć, iż nie możemy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – na plus. Wszelkie zmiany należy rozpoczynać od siebie. Bardzo ciężko mieć co do tego wątpliwości. Dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
Prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często słabo jemy – to sprawia, że generalnie źle się czujemy. Weźmy chociażby za przykład Japończyków. W końcu to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie zasadniczo długo żyją. To ma sporo wad – system emerytalny, lecz prawda jest taka, że w przeważającej większości przypadków chcemy żyć dłużej. A na dodatek możliwie jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, mieszkańcy Japonii najczęściej bardzo zdrowo się odżywiają, więc są tym narodem, który jest zdrowy.
źródło: www.tvn-cnbc-biznes.com.pl, topjobs.com.pl, http://colmet.com.pl.

Starsze artykuły tematyczne:

Comments are closed.